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食道裂孔ヘルニアとは

逆流性食道炎の大きな要因の一つの食道裂孔ヘルニア
どんな症状で、どんな影響があるのか調べてみました。

体には、腹腔と胸腔を分ける隔壁=横隔膜があって、その両方を
連続して通っている食道と大動脈と静脈は、横隔膜にある穴=裂孔
を通っています。

食道を通っているのが食道裂孔で、食道裂孔ヘルニアとは、本来
腹腔にあるべき胃が食道側に一部脱出している状態の事です。

脱出具合は、腹圧によっても変わるし、立ったり座ったり、横に
なったりの姿勢によっても、また、呼吸によっても変わるようです。

食道裂孔ヘルニアでも、何も症状がないのであれば問題はないの
ですが、症状が現れたり、逆流性食道炎を併発した場合、初めて
ヘルニア症ということになるようです。

主な症状は(1)胸やけ(2)胸痛(3)つかえ感が三大症状で、
これは逆流性食道炎と同じ症状です。

私の場合、一番大きかったのが(3)のつかえ感で、(2)の胸痛は
多分無いけど、(1)の胸やけはたまに感じていました。
でも、先日の検査の結果説明の時に、逆流性食道炎だと言われて、
質問しなければ、食道裂孔ヘルニアについては何も言われなかった
かもしれないので、楽観的ではありますけど、おそらく軽度なんだと
思います。

脱出の状態がひどい場合や、逆流性食道炎の悪化によっては
手術ということにもなるようですが、私の場合、逆流性食道炎の薬も
処方されなかったので、おそらくは様子見程度、かなり軽度だったの
だろうと思っています。

しかしながら、放置していて良いということではなく、生活習慣など
見直して、特に食べることについては注意が必要だと思っています。

次は食道裂孔ヘルニア及び逆流性食道炎を悪化させないための
対策などについて書こうと思います。

※このブログは私の備忘録でもあるので、この病気に
 ついて書いています。(今後も書いていきます)
 興味の無い方は、スルーしてくださいね。
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 なさってください。


食道裂孔ヘルニアの症状や原因・診断・治療方法他


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食道裂孔ヘルニア確定


今回の胃カメラで確定した食道裂孔ヘルニア
実は3年前の健康診断(胃のレントゲン検査)から
「食道裂孔ヘルニアの疑いあり」と書かれていました。

まずは初めて聞く病名だったのので、かかりつけの内科の先生に
大まかな説明はしてもらいましたが、自覚症状も特に不調も感じて
いなかったので、たいして気にしていませんでした。

でも、一度胃カメラ検査は受けなければと思っていたのですが、
健康診断での胃カメラ枠は少ないのか、去年も一昨年も予約は
取れず、先送りにしていました。

さすがに3年放置というのも気になったので、今年度の健康診断
では何とか予約取れたものの、来年1月。

たまたまこの度の症状(食べ物がつかえる)で、急遽、胃カメラ検査
を受けることになり、結果は逆流性食道炎食道裂孔ヘルニア

逆流性食道炎は胃酸が食道に逆流して食道の粘膜に
炎症が起こる病気。

では食道裂孔ヘルニアは?

以前の健康診断で「食道裂孔ヘルニアの疑いあり」と言われている
ことについて訊いたところ、あっさりと「食道裂孔ヘルニアですよ」
と、画像を見せてくれました。

胃カメラの管の横にもう一本入るくらいの隙間があり、その下の方に
胃の粘膜のようなものが見えました。

「ここに空間があるでしょ。 普通はここに空間は無いです。
ここが緩いから、胃酸も逆流しやすいんですよ」と。

なるほど、そうかぁ…

そして「食道裂孔ヘルニアは治らないからねぇ」
と、衝撃の一言も

薬などでは治療は出来ず、余程状態が悪い場合は手術らしい。

治らない病気…
若い頃から、体が丈夫で病気にならないのを唯一の長所だと思って
いたのに、一体、いくつの治らない病気にかかっているんだ私

アレルギー性鼻炎(花粉症)、緑内障、非結核性抗酸菌症
(肺マック症)に、新たに加わった「食道裂孔ヘルニア」。

即、命にかかわるものではないにしろ、改めて書き出してみると、
がっかりです

まあ、凹んでいてもしょうがない。
自分で少しでも改善できるように、頑張るしかないか。

次は食道裂孔ヘルニアって何なのか?
書こうと思います。

※このブログは私の備忘録でもあるので、この病気に
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逆流性食道炎になった原因を探る②


まさか、胃腸の丈夫な自分が逆流性食道炎になるとは想像もして
いなかったことですが、実際、どんな人が罹患するのか?

調べてみたら、


 1.お酒をよく飲む
 2.煙草を吸う
 3.肉類などや油っこい食べ物をよく食べる
 4.コーヒーや緑茶などカフェインを含む飲み物をよく飲む
 5.過食・肥満
 6.重い荷物を持ち上げる仕事に従事している
 7.前かがみの姿勢(仕事など)
 8.ベルトや下着で腹部を締め付けている。
 9.ストレスによる食道知覚過敏
10.加齢による下部食道括約筋圧の低下


1~4は下部食道括約筋の一時的な緩みや
胃酸の分泌が増加するため。

5~8は腹圧が上がるため。

この中で思い当たるのは、10

のコーヒーはよく飲む。
1年ほど前に、緑内障の視野検査で、視野狭窄が少し進んでいる
という結果から、カフェインの取りすぎで眼圧が上がることがわかり、
一時は控えていたのですが、最近はちょっと気持ちが緩んできて、
夏場だったこともあり、すぐ飲み易いボトルコーヒーを牛乳で割る
アイスカフェオレをやや飲みすぎている

の過食は常にという訳ではないけど、美味しいものを食べるのは
好きなので、食べ過ぎることがままある。
結果、肥満です

10の加齢による…は事あるごとに言われることなんですけど、
こう言われると、何も反論できない
加齢によるというのは一体何歳ぐらいからを指すのか?
こればかりは、個人差もあって違うとは思うけれど、中年以降に
言われるような気がする。

では中年とは何歳から?
年代によって何歳からかというのは違うみたいですが、私個人として
は50歳くらいからかなと思う。
更年期に入る頃で、体の変化が起き始める時期だと思います。

また加齢=老化と考えるとしたら、世間的には60歳から老人扱い
ですが、実際に老化を実感し始めたのはその2、3年後くらいから、
つまり62、3歳くらいからです。


たまにはという意味で、多少該当するのは

は、少なくともダイエットを始めた11年前からはあまり食べ過ぎ
ないように注意はしている。
家で、揚げ物はほとんどしないし、炒め物などでもレシピより油は
少なくし、ドレッシング類も低カロリーのものを使うようにしている。

でも、外食では、それは出来ない。
コマーシャルでも言っているように、まさに美味しいものは脂(油)と
糖でできている。
特に中華は油がかなり使われているのでヤバいとは思いつつ、
食い意地に負けて、たまに食べてしまっている。

の前かがみの姿勢も、普段はあまりないけれど、編み物をして
いるときなどはそういう姿勢になる。

のストレスも少ない方だと思うけれど、時折感じることはある。
そして、私の場合、食べて解消することが多いので、
過食→肥満という流れになってしまう

自分の普段のあり方を振り返ってみれば、以外の項目に、
多かれ少なかれ該当している

加えて、呼吸器科の医師から
「肺マック症の人は逆流性食道炎になりやすい」
と言われて、薬を処方されていること。
※ネット検索してもヒットしなかったので、次の検診の時に確認して
  みる予定


あともう一つ。
3年半前の健康診断から、「食道裂孔ヘルニアの疑いあり」
と書かれている。
今回の胃カメラで確認されました。

食道裂孔ヘルニアは逆流性食道炎の大きな要因の一つ。

罹るべきして罹ったと言えるのかもしれません

次は食道裂孔ヘルニアについて書こうと思います。


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胃食道逆流症(GERD)の症状や原因・診断・治療方法

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逆流性食道炎になった原因を探る①


先日の胃カメラではっきりとした逆流性食道炎

食道がんではないとわかり、ホッとしましたけど、悪化させると、
そのリスクは高まるので、完全にシロというわけではありません。
病気をちゃんと理解し、対策をしないといけないわけです。

軽度ということで薬の処方もなかったので、まだ消化器内科に
行く段階ではないと考えて、自力でなんとか頑張ってみようと
思います。

まずはなぜ逆流性食道炎になったか?

前記事にも書きましたが、私は生来、胃腸は丈夫でした。
頑丈といってもいいくらいのレベルです。

記憶にあるところでは、少しぐらい食べ過ぎても、鮮度的にちょっと
大丈夫?というものを食べても、胃が悪くなったり、おなかを壊したり
したことがほとんどありません。

まあ、最近、その記憶が危ういということもありますし
記憶って、自分の都合の良いように書き換えられると言いますしね。
本当にそうだったのかと言われると、今、こういう事態になった訳
だから、若いうちは(50代前半まで)という但し書き付きだったのかも
しれません。

でも自分はずっとそう思い込み、それが過信となって、
胃腸を労わらない生活をしていたのかもしれません。

とにかく、自分的には胃腸が悪くなるなんて、考えてもみなかった
のですが、5年前に非結核性抗酸菌症(肺マック症)の薬を飲み
始めて4~5か月経った頃、胃の不調を感じました。
それで、薬の服用が始まって半年後から胃腸の薬を併用する
ことになりました。

強い抗生剤でしたので、おおよその方が胃腸に来て、服用出来なく
なる人も多い中、半年の間はほとんど何ともありませんでした。
これこそ自分の胃腸が丈夫だという証のようで、まあ薬さえ飲めば
大丈夫、と思っていました。

その時、処方されたのは、胃の薬と逆流性食道炎の薬でした。

医師から
「この病気の人は、逆流性食道炎になる人が多いのですが、
どうですか」
と尋ねられた。

逆流性食道炎は生前母がそうだったので知らなくはないけれど、
晩年、母は腰が曲がって、胃を圧迫させる姿勢になったことが
主な原因で、年も70歳を超えていましたから、まさか自分が?
という気持ちで、
「その症状はありません」と答えたと思います。

でも、逆流性食道炎の薬が一緒に処方されました。
予防の意味なのかと、特に考えもせず、服用を始めました。

これが、逆流性食道炎との出会いといえば出会いです。

長くなったので続きはまた。


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無罪放免

先週土曜日の夕食の時に起こった、出来事。

アイスショーの帰りに、妹とイタリアンの店で夕食することに。
最初にパスタが来て、それを2口、3口食べたところで胸のあたりに
つかえて、その後は全然食べられませんでした。

実は3年くらい前から、よく噛まずに食べるとつかえることがたまに
ありました。
何回かそういうことがあってから、普段はよく噛むように気を付けて
いたし、年齢的に嚥下機能が落ちてきたのか?くらいにしか考えて
いませんでした。

そう頻繁に起こるわけではないし、最近はあまりなかったので、
つい油断して、妹とアイスショーの事を話したりしながら、あまり良く
噛まずに食べてしまったのだと思います。

この日は特にひどくて、つかえたパスタはどうしても胃の方に落ちて
いかず、残りのパスタも後から来たピザも食べられず

普段食いしん坊で、良く食べる私が食べられないのは、どう見ても
異常に感じた妹から「普通ではない」と指摘され、すぐに胃カメラ
検査するように勧められました。

勧められはしましたが、来年1月の健診で胃カメラ検査の予定が
あるから、それで良いんじゃないかなとも思っていました。

でも気にはなったので家に帰ってから、「食べ物がつかえる」を
キーワードで調べてみたら、出てくるのは食道がんばかり

そこからネットの海を情報求めて泳ぎまわるうちに、怖さがじわじわ
と来て、やっぱりすぐに検査しよう! 
と思い立ち、今週月曜日に病院に行ってきました。

内視鏡センターもある病院なので、早い予約が取れ、
今日、昼前に胃カメラ検査してきました。

結果は逆流性食道炎でした。

食道がんではなかった!

それも軽度らしく、そう心配することもないようで、胃酸を抑制する薬
も処方されませんでした。

胃酸が食道に逆流してそのあたりに炎症を起こすと、食道の動き
(蠕動運動によって食べ物を送り出している)が悪くなり、食べたもの
がつかえたりするそう。

するっと食道を落ちていくわけではないんですね

私の場合、胃につながる食道の部分に少し炎症があるので
詰まってしまったではないかと。

対処としては、つかえやすい食べ物を避けるとか、よく噛む、
逆流性食道炎を悪化させない事くらいでした。

画像も見せてもらいましたが、胃から食道につながる辺り以外、
喉のあたりも、食道も、胃も、何処にも炎症や突起物などなく、
綺麗でした


ご心配をおかけした皆様、大事には至りませんでした。
一応、無罪放免となりました。
いや、執行猶予付きかな?

胃腸は元来丈夫だったので、つい過信してしまいました。
逆流性食道炎を悪化させない方法、調べて実行していきます。
あたたかいお言葉、ありがとうございました。

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プロフィール

マリラ

Author:マリラ
いつのまにか60代も半ば過ぎた
専業主婦です。

神奈川県在住
B型の牡牛座 
夫と二人暮らし
旅行や美味しい物が大好き♪
おかげで太っちょに
なっちゃった(・_・;)

12年前一念発起でダイエット!
7ヶ月で目標(58kg)達成♪
72kg→57.7kg(-14.3kg)
更に達成後約4ヶ月で
最少記録55.2kgを更新♪♪
(-16.8kg)

しかし、
じりじりリバウンド(>_<)
現在、9~10kgの
リバウンド状態。

今度こそと何回目かの
再々…チャレンジ中(^_^;)

いわゆる、よくある
万年ダイエッター(*^^*)

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