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麻婆豆腐鍋

ヒルナンデスと言う番組の中に、料理苦手女子相手に簡単に出来る
料理をプレゼンするコーナーがあります。

料理苦手女子とは、包丁を使えない、使いたくないや、調味料の
種類が多過ぎる、下ごしらえはしたくないetc。

上手に作れない、作り方がわからないと言うよりは、面倒なことは
したくない、作りたくない、作らないから、作れないと言ったところ
の人たちでしょうか。

立ち会う料理人たちは、ことごとく呆れ、しまいには怒りを表す時も
あるくらい、やる気がない。
そういう人たちを作る気にさせる、簡単レシピを紹介してます。

私自身は、食いしん坊なので、若い頃は料理作るの割と好きな方
でした。
上手とか得意というレベルではないですが、そこそこの普通の料理
は作ってきました。

しかし、最近はすべてにおいてやる気が薄~くなっていて、手抜き、
簡単料理に走っています
これも老化現象か?

今は苦手女子たちと大して変わらない位置にいるくせに、少し
上から目線で観たりしちゃってます

昨日そのコーナーで紹介してた麻婆豆腐鍋が、簡単で美味しそう
だったので、作ってみました。

2/27 麻婆豆腐鍋

実は、夫が麻婆豆腐が大好きなので、これ、もしかしたら
定番メニューに出来るかも

材料は4人前で

麻婆豆腐の素(中辛) 1箱
もやし           2袋
豚ひき肉        300g
絹豆腐          600g
ニラ            1束
(〆に春雨    適宜)
水            1000cc
鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1
酒             大さじ2


すぐに揃うし、リーズナブルですよ。
うちは二人なので、スープや調味料、野菜はそのまま、
肉や豆腐は少なめにしました。


作り方は
①鍋に水1000ccを入れ、鶏がらスープ、麻婆豆腐の素
 (とろみ剤は別にしておく)、酒を入れてから、火をつける。
②洗った、もやし、豆腐は切らずにスプーンですくって入れる。
③真ん中あたりに、豚ひき肉をスプーンでほぐしながら入れる。
④ふたをして、ひき肉に火が通るまで煮込む。
⑤煮ている間にニラをキッチンばさみで5cmの長さに切っておく。
⑥ひき肉に火が通ったら、ふたを取り、あくをすくう。
⑦麻婆豆腐の素のとろみ剤を水100ccで溶いて全体に回しいれて
 かき混ぜる。
⑧最後にニラを上に載せて、完成です。

普通に作った麻婆豆腐よりも辛みがまろやか。
最後に、春雨を入れて、麻婆春雨も食べられます
一粒で二度美味しいってやつですかね。
麻婆好きには、たまらないかも

でも簡単なのに、第1回目はやや失敗してしまいました
うちの鍋が小さ目だったので、水1000ccは多過ぎたし、お酒、
入れ忘れた

それでも味は中々で、夫はまた食べたいと言っておりました。
鍋もそろそろ終わりの季節になってきましたが、我が家風の味、
完成させるためにも、あと数回、作ることになりそうです

※この料理を紹介したのはクックパッドで人気のブロガーさん。
  クックパッドに正規のレシピがあります。
  →包丁要らず!麻婆豆腐鍋


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リハビリウォーキング

痛めた左膝はだいぶ良くなっていますが、ちょっと油断すると
バランス崩して、変に重心がかかったりして痛んだりします。
早めに歩くのもまだ出来ないので、木曜日の体操教室は
また休んでしまいました。

体操教室では片足立ちでする運動などもあるけれど、無理しない
で良いと言われているから、そこはやらないでも済ませられる。
でも、ここの所、後半は日体大の「団体行動」もどきの、縦横の隊列
を組んで歩くというのをやっています。

それが、16歩で結構早足で歩いて向きを変えて、また早足で歩く。
それを4回繰り返して元の位置まで戻る…となかなか難しいもの。

今の状態では早足で歩くことは無理なので、グループに迷惑を
かけることになりそうだから、結局、休みました。
これで、3週続けて休んでしまった

今は、家の中と近くへの買い物くらいしか歩いていない。
やる気も無くて、最低限の家事だけで、ダラダラ過ごしている。
そして、最近はPC依存症気味で、いろいろな情報を読んだり、
長時間ブログウォッチしたり。

完全に悪いスパイラルに陥っていて、体がどんどん鈍っていくのが
わかる。

これじゃ、ダメだ。
ここから抜け出さないと。

金曜日は行っても行かなくても良いかなと思っていた用事の
ために、思い切って久々に電車に乗って出かけて来ました。

電車は往復座れたし、階段は極力避けて。
それでも少しは階段の上り下りしないといけなかったし、人ごみの中
も何とか普通に歩けました。

歩数は5624歩で歩行距離は3.5km。

少し疲れたけど、特に膝も痛くならなかったのでまずまずのリハビリ
になったかな

引き続き、今日も(日付変わったので昨日ですが)少し歩くことに。
用事もあったので夫と近場の店やショッピングモールに歩いて
行ってきました。

歩数は12319歩で、歩行距離7.7km。

途中で休憩したものの、いきなり、ちょっと歩き過ぎ
帰りは、膝も腰も少々痛みが出てしまいました

歩き過ぎると膝に負担がかかって、逆効果になると痛感。
歩数は徐々に増やすように気を付けながら、毎日歩くことにしよう!

途中休憩はコメダで
2/25 ミニ小倉ノワールとアメリカン  コメダ珈琲

アメリカンコーヒーとミニ小倉ノワール
一応、ダイエット中?なので ミニ小倉ノワールは半分ずつね



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男子フィギュア

今、冬季アジア大会の男子フィギュアショートプログラムを
NHKBS102で放送しています。

このあとの第4グループに、無良選手と宇野選手が出場します。

私は無良選手のファンです
練習滑走に入りました。

順当にいけば、アジアでは上位確実ですけどね。

2人とも、がんばれ~


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只今

冬季アジア大会のカーリング男子決勝をインターネット中継で
観戦・応援中。

アジア大会のカーリングは、男子も女子も、中国、韓国、日本の
3強の戦い。

女子は残念ながら、予選で中国、韓国に負けてしまい、準決勝でも中国に負けたので結果は3位。
インターネット中継もなかった

男子は、長野オリンピック以降、国際試合で活躍していないので、
久しぶりの観戦です。

3エンドまで勝っていたけど、5、4エンドで3点ずつ取られて、
2-7で負けてます。

ちょっと、調子がイマイチ…かも

でも、まだまだ挽回のチャンスはある?ので、応援は続けますよ~

がんばれ~日本~


追伸① 6エンドでミスして、さらに2点取られた~
    スキップ(ラストストーン投げる人)が特に調子悪い!

追伸② 7エンドで何とか2点返した!
      苦しいけど、がんばれ~。


※なにげに、実況中継~興味あるかどうかは考えない!

追伸③ 日本、少し調子上がってきたけど、中国、安定してる。
     どうでもいい話ですが、中国のサード、山崎方正に似てる。
     中国はストーンをためて、大量得点狙い、
     日本はセオリー通り最初はガードを置いてたけど、
     このエンドは中国のストーンに着けて、邪魔して、
     あわよくばスチール狙い。
     しかし、中国のスキップ、調子いい。
 

追伸④ あ~、いいとこ攻めて(守ってか)、まあまあの展開だった
     けど、好調のサードとスキップにやられた~
     8エンドで4-11  ここで、ギブアップ~


でも、まあ、がんばった。
やっぱり、ミスショット減らさないと勝てないね。
そして中国に勝たないと、オリンピックはないかな~。

腹いせに一言。(良くないね~
中国のユニホームのズボン、黒地に赤のスパイダーマンみたいな
網目模様?

カーリングはうまいけど、センスはイマイチ!

ちょっとだけ、すっきり



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忙しい

と言っても、私の事ですから(ぐうたら専業主婦)、仕事とか、
緊急な用事とかではなく…

四大陸フィギュアとか、冬季アジア大会の観戦です。

四大陸フィギュアは日曜日に終わり、日曜日からは冬季アジア大会
が始まってます。

両方ともちょっと地味で、世間的にはあまり騒がれません。

ただ、今年の四大陸は、会場が来年のオリンピック会場と同じと言う
ことで、日本は主力選手(特に羽生選手)が出場したので、
テレビ放送がありました。

一方、冬季アジア大会は北海道で行われているにも関わらず、
あまり放送もなく、金メダルを取った人だけ、ニュースで取り上げたり
するくらいで、地味な扱いです。

それでもいつもなら結果(金メダル獲得の)くらいしか取り上げ
られないところ、北海道で開催されているせいか、NHKBS1で
昼間4時間ほど生放送しています。

せっかく放送があるのだから、オリンピックをはじめ、国際大会の
観戦が趣味?みたいな私は出来る限り観ています

なので、必然的に家事他はおろそかになってます
って言うと、普段がかなりちゃんとしているように聞こえますね。
誤解がないよう?、そう変わりがないということも、ちゃんと
言っておきますね

放送はNHKBS1で、毎日昼の12時55分からやっています。
ただ、1種目だけで、今はスピードスケート。

私の好きなカーリングや、アイスホッケーなんかもやってるんです
が、残念ながら、他の種目は速報とか、結果だけ

なので、夜0時10分からNHK総合でやっているハイライトも見て
います。
放送時間は30分なので、ほぼ結果だけみたいなもんですけどね。

あ、フィギュアだけは明日から26日まで、BSでやる模様。

人気のあるのだけですね

あ~、カーリング、観たい~!

まあ、決勝にでもなればやるかも?
(予選3位通過だから、ちょっと難しいけど)


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アレルギー性結膜炎

今日は、眼科に行ってきました。

15年ほど前に健康診断で分かった緑内障の定期検診です。

自覚症状はく全くほとんどないのですが、去年、視野狭窄か?という
ことがあったので、目薬を切らさないように、1ヶ月半から2ヶ月に
一度通っています。

眼圧を測ったり、目の状態を見る簡単な診察ですが、今回、瞼の裏
に赤いポツポツが見られるとのこと。
アレルギー性結膜炎(スギ花粉症の症状)が始まっていますねと。

まあ、2週間ほど前から、少しかゆい自覚症状はあったので、
予測はしてました。

軽いドライアイでもあるので、その為に目がゴロゴロしたりするので、
その目薬はすでに処方されています。
普段は目がゴロゴロした時だけで良かったのですが、これからは
日に3回位点眼するようにとのこと。

スギ花粉による、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状は、先日買った
パーソナル空気清浄機(イオン発生機)の効果か、かなり抑えられて
いますけど、目までは少し距離があるので、イオンが届かない
(30cmくらいらしい)のかな?

まだ症状は軽いので、今のうちから予防の意味でも点眼忘れない
ようにしましょう。

膝の話しですが、痛めてからちょうど1週間経って、ほとんど治って
きた感じでした。
しかし、日曜日の夜、体重の掛け方?膝の向き?が悪かったのか、
またまた、軽くギクッと。
前ほどひどくはないのですが、ちょっと意識して歩かないと痛みが
あります。

命にかかわることではないけど、肺だ、目だ、膝だ、鼻だ…と、
あちこちガタがきております。
まあ、この年齢になったら仕方ないことなんでしょうけどね。

つい、油断してしまうんですよね。
いつまでも若い頃と同じではないのだから、自覚しないと。

気を付けましょう!


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やる気が出ない

今日は、我が家地方、晴天なり。
そして朝から風が強い。

我が家は集合住宅で、ベランダ側は特に建物と建物の間の
通路兼公園のようになっているので、そこが風の通り路となって、
さらに強風になり、ゴーゴーと唸り音がしています。

天気予報では、4月上旬の気温になると言っていたから、

春一番!

なのか?



それとは何の関係もないですけど、なんかね、
膝を痛めてから、いろいろとやる気失せてます。

月曜日の夜に痛めた膝はだいぶ良くなってきましたが、
昨日一日と今現在、家から出ていないので、
外を歩いてみてどうか?と言ったところです。

痛めた、翌日(火)は日中は室内で安静にしていましたが、
大したことないだろうと、夕方近所に買い物に出てみたら、
ちゃんと歩けないことに自分自身も驚き
室内歩くのと、外を歩くのでは全然違うのですね。

(水)も夕方に用事があったので、近くですが出かけました。
でも、やはりちゃんとは歩けず、普段とは違う歩き方に疲労困憊。
夕飯作る気力も失せて、スーパーのお寿司と惣菜買ってきました。

結局、昨日((木))も電車に乗って行く距離のところに出かける
自信はなく、月一の「片づけサークル」と週一の「体操教室」、
お休みしました

それならそれで、やらなければいけない事もたまっているのだから、
サクサクとそれをやっつけてしまえばいいのでしょうが、
なんか、やる気が起こらない…
グダグダと一日が過ぎていく…。

単なる、ナ・マ・ケ・モ・ノ

と言うだけの事かもしれませんが、体の自由が利かないって、
結構、気持ち?心?精神?に影響来ます…軟弱ですからね。

今日で5日、まだ完全とは言えないけれど、注意しながら歩けば
大丈夫になってきたから、午後はゴミ捨てとか、買い物に出かけて
みましょう。

だって、もう週末ですものね。
これ以上、時間無駄にしたくないですからね。
(ダイエットと同じく、自分を叱咤激励!)

土日は、どこかに花でも見に行くか~


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たるみすぎ

年末(12/26)の健康診断に向けて、12月1日から始めた
緊急ダイエットで、何とか2kg弱減らしました。

お正月明け(1/8)に量ったら、わずか0.15kg増だから、
まあまあかなと。

その約1週間後(1/14)にはさらに0.1kg増
このくらいならと、どんどん気が緩んで行き、ダイエット的な生活とは
無縁の毎日。

食事はともかく、控えていた間食が増えて、お腹すいているわけでも
ないのについおやつに手が出る。

そしてそれから約1か月後の昨日(2/14)量ってみると、
なんと!1.65kgの増加

正月からずっと続いている間食グセ。
いつまで、正月気分抜けないんだ?
というより、なかなかダイエット気分に移行できない。

最近、干しイモも食べ過ぎているし。
蒸かしイモだったら、とても食べられないだろう量も、干すと
4分の1位に(多分)なって、柔らかくて甘くて美味しいので、
つい食べ過ぎてしまう。
(作らなきゃいいんだけどね、つい季節限定なもんで

そんな、ぶったるんだ状態が続き、あの12/25から約一か月半で、
緊急ダイエット前までほぼ逆戻り

何やってんだ、私

オマケにね、月曜日の夜、左ひざを痛めてしいました。
お風呂上りに、かかとに尿素入りのクリームを塗り、塗った
ばかりなので、ちょっとつま先立ちで歩いたところ、もともと悪かった
左膝がガクッとなって、もう痛いのなんの。

先日、毎日歩こう!と、書いたばかりなのに、歩けません
室内はともかく、外を歩くのは結構大変です。
びっこ引く(差別用語ですけど、他に表現出来ないので)感じ
なので、時間がかかるうえに、あちこちに変な力が加わって、
ふくらはぎや太ももは筋肉痛、腰も痛い

これって、どう見ても、体重増加が原因(老化もあるが)ですよね。

70kg超えた頃(15年くらい前)から、膝痛が出始めて、72kgから
58kgまで減量成功した時(10年前)、膝痛は解消されましたから。

老化も加わってるから、65kgを超えたあたりから、また膝痛が復活してきてる。
膝が悪いと歩けないから、悪循環で太るし、体力低下していく。

元々、運動で減らせるのはごくわずか。
そんなにハードにできるわけじゃなし。
私の場合、運動はダイエットのためと言うより、体力・筋力維持の
ため。

ダイエットって、本来、食事の量や質を制限することだから、
ここは、まず、食生活(私の場合、特に間食)を見直すことが
最重要課題。

行き詰ったら、現場に戻れっていうじゃない?(なんのこと?)
ま、原点に、ってことです。

運動がスムーズに出来るように、膝と腰の負担を減らすために、
食事を見直して、体重減らすのが先決です!
今は、どうせ、歩けないし、動けないんだから。

具体的にはどうするか?
それは、ちょっと、遅くなったので、また明日。



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チョコ祭り♪

巷では今日はバレンタインデー

でも私は関係な~い

しかし、いろいろなチョコが出回るチャンスでもある
買いに行くのも面倒だし、宅配の生協で毎年いろいろなメーカー
のを販売するので、注文してました。

2/14 バレンタインチョコいろいろ

ロイズと六花亭のです

義父が存命中は近くに住んでいるので、義理であげてた。
あと、妹一家も比較的近いので会うタイミングが合えば、
義弟とか甥とかにも。
あ、肝心の夫にも慣例でね

義父は一昨年亡くなったし、妹一家は風邪やらインフルやらで、
近づかない方が良いと言うので行ってないし。

なので、これはぜーんぶ、私のモノ
なんちゃって(笑)
夫と二人で食べますよ~

あ~、ダイエットも、気になるんですけどねー、
明日からと言うことで


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鎌倉ランチ

先週の鎌倉ランチは、駅から徒歩20分ほどの天然酵母パンの店。
2/10 サンドイッチとスープのセット カマクラ24SEKKI
鎌倉野菜?有機野菜?ベジミートなどのベジタリアンにも嬉しい、
サンドイッチと野菜スープのセットです。

シノワサンド ベジミートの揚げたのと野菜のサンドイッチ
2/10 シノワサンド カマクラ24SEKKI

野菜、豆乳マヨネーズ、チーズのオープンサンド
2/10 豆乳マヨとチーズのオープンサンド カマクラ24SEKKI

2種類のサンドを注文して、半分ずつ食べました。

サンドもスープも優しい味でした。

店の雰囲気は、いわゆるロハスな感じ?
友達は、インテリアや小物(も売ってる)もかなり気に入ってました。

詳しくは→kamakura24sekki


ランチ後は、梅や蝋梅でも観に長谷寺にでも行こうかと考えていた
のですが、駅から往復40分ほど歩いたし(ゆるいけど坂道)、
小町通では少しだけど雪が降ってくるしで、結局、どこにも行かず、
お茶して帰ってきてしまいました。

せっかく、鎌倉に行ったのに「花より団子」でした(^_^;)

ランチした店は、天然酵母のパンも売っていて、少々、いえ結構
お高いのですが、3個だけ買ってきました。
2/10 天然酵母のパン カマクラ24SEKKI

栗入りアンパンとレーズンとナッツのパンと麻炭のドーナッツ。
天然酵母のパンはどっしりしていて、噛めば噛むほど味があって、
美味しかった。


友達には、スペイン土産をもらいました。
(年1回は海外旅行に行っている)
2/10 スペイン土産 ハチミツ、干しイチジクのチョコ、小物入れ

ハチミツと干しイチジクのチョコレート、小物入れ。
ハチミツは普通のと変わりない味?
(あまり食べないのでわからない
干しイチジクのチョコレートは、干しイチジク丸ごとをチョコレートで
コーティングしたもの。
イチジクの自然の甘さを生かすためか、チョコは甘さ控えめ。
珍しくて、初めて食べたけど、美味しかった。

私は大した処へ行ってないのでお土産は無し。
なので手作りした柚子ジャムと干しイモ、手編みのルームシューズを
プレゼントしました。(写真撮り忘れた!)


久しぶりにたくさん歩いたので、疲れて帰宅後は小一時間眠って
しまったし、膝と腰が痛い。
携帯の歩数を確認したら、14069歩、8.8kmでした。

ちょっと前なら、この程度、どうってことなかった…。
翌日、翌々日も膝腰痛くて、何もせずにダラダラ。
体力の低下、著しい

足と腰の為のストレッチはほぼ毎日やってるし、週1回の体操教室も
通っているけれど、この程度では体力の低下を止められない。
毎日8000歩くらい歩いて、基礎体力(脚力・心肺機能)を高めて
いかないとダメだと実感。

でも、寒いとつい出たくない。
買い物や用事があっても、なるべく短時間で済ませて帰ってくるし、
せいぜい一日4000歩程度。

膝や腰のためには体重を減らすことは必至だし、ぐずぐず言って
ないで、毎日歩かないと。(自分で叱咤激励



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まさかの雪!

今日は4か月ぶりくらいに友達と鎌倉でランチの約束
昨日の雪、みぞれ、雨の天候とは打って変わって、
今朝は真っ青な青空
ふんふん、普段の行いが良かったかな?(実は割と雨女)

天気は良くても寒いと言う予報だったので、真冬の格好で出かけた
のですが、歩くと少し暑く感じるような陽気でした。

でもランチ後、店を出ると天気は曇りに変わっていて、空気は
ひんやりと冷たくなってる。
なんか、雪でも降りそうな感じねって話していると、ホントに
小町通りに着いたころ、パラっと雪が降ってきました。

小町通りは平日でも結構な人出ですが、8割がた高校生?です。
卒業旅行なのか修学旅行なのか。
そして、春になるともっと修学旅行生でにぎわいます。

ぶらっとしているうちに雪はやみ、歩き疲れたので、コーヒーショップ
に入っておしゃべり。
あっという間に午後4時で、外へ出ると、またパラっと来ていました。
もう帰るだけなので気にもせず。

小一時間で自宅最寄駅に着くと、なんと!雪がガンガン降っている
じゃありませんか。
家を出るとき、真っ青な空だったし、天気予報では曇り。
夜少し降るような事いってましたが、朝は晴れてたので大丈夫だろう
と、傘は持たず

傘もなく、フードもないコートで雪の中、家路を急ぎました。
雨じゃなく、雪なのがまだ幸い。

駅前の人通り多い所はまだ積もっていませんでしたが、自宅付近に
着くと、しっかり積もってました

2/10 夕方からの雪

前日の写真と比べると歴然ですね。
やっぱり雨女(雪女?)か


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サボりました

今日は週1回の体操の日なんですが…

昼ごろから雪が降っています。

2/9  昼ごろから雪
※写真では全然わかりませんね。

雪の地方、今降っている北関東、これから降る東海から西日本に
比べたら、雪と言えないくらいの雪なんですけど…。
一緒に通っている友達から「体調不良だし、天気も悪いので
休みます」というメールが来たら、行くつもりで支度していたのに、
一気に行く気が失せて…いろいろやることあるしぃ、
なんて良い訳つけて、結局サボりました。

精神、軟弱です

ダイエットもしなきゃいけないと思いつつ、きっちりスタート出来ずに、
中途半端な取り組み方で、なかなか本腰入らなくて、
ダイエットするする詐欺だし。

「がんばるシニア」にエントリーしてますが、ちっとも頑張ってない、
ダメシニアです

「がんばるシニア」にエントリーしたら、ちっとは頑張れるかと思った
のですが、そんな他力本願的な考えでは、生来のぐうたら、簡単に
直りゃあしません

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牛乳パックシリーズ

先日紹介した、牛乳パックプリンに続いて、第2弾は水ようかん。

1/31 牛乳パック水ようかん

1/31 牛乳パック水ようかん

1/31 牛乳パック水ようかん

割と、しっかりした感じで甘さもちょうど良いです。

そして、第3弾は杏仁豆腐。

2/5 牛乳パック杏仁豆腐

でも、スルッと出てくれなくて、ぐちゃぐちゃ。

2/5 牛乳パック杏仁豆腐

スプーンですくって、器に入れて食べましたが、まあ、杏仁豆腐って
こんな感じ?
よくある牛乳ゼリーっぽいタイプかと思ったら、杏仁の風味が強くて、
おお!杏仁豆腐だ と言う感じです。

第3弾まで、価格は195円(税込210円)。
7~8人前と書いてあるので、格安です。
でも、値段のわりに結構、美味しいです。

お近くに業務スーパーある方は、一度お試しあれ

※個人的感想です。
  値段が値段なので、ゴージャス感は期待しないでね



オマケ

干しイモ作ってます。

2/7 干しイモ作り

ダイエット的には×なんですが、テレビで作っている様子や作り方
(茨城の農家)を2回も観たので、たまらず作り始めました。

干しイモって、昔は庶民的な値段だったのに、最近はかなりお高い。
自分で作ると半分以下になるから、つい作りたくなってしまいます。

えーっと、これで3回目?
明日も生協から紅はるかというねっとりとして甘味のある品種が届く
ので、あと1、2回は作ると思います

好きなので、作るとついつい食べてしまうから、作らないのが
一番のダイエットなんですが、食べたいのをずっと我慢してると、
いつか、違うものをバカ食いしてしまいそう
結果、同じことになるなら、食べたいものを食べた方が精神的には
○ですからね

今の季節限定ですから許して!(誰に?)
ダイエットは、もう少し待って!(だから、誰に?)


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届きました!

昨日、注文した携帯用空気清浄機が届きました!
(商品名はパーソナル空気清浄機 ピュアサプライ)

2/4 パーソナル空気清浄機 ピュアサプライ

スイッチを入れたらランプが点いたので、多少充電はされていたよう
ですが、小一時間充電してから使用してます。

本体の上真ん中に見える黒い棒のようなところから、イオンが発生
しているようです。

効果は…

まだ数時間しか使ってないので、はっきりとは分かりません。

でも、期待しています。
効果あってほしいです。
だって、結構勇気のいる値段でしたからね。
(定価は14800円(税込15984円で、
 私が買ったのは少しだけ安い税込14500円也)

取説には、各種ウィルス、花粉、ダニ(フン・死骸)等のアレル物質、
ディーゼル排気粒子、たばこの煙、PM2.5をイオンの力で除去
すると書いてあります。

まだ風邪やインフルも流行しているし、すべてに効果があるなら、
お値段以上かも

気のせいなのか?鼻がスッキリしているような気がします。
ここの所、日に何度かくしゃみが出たり、鼻をかんだりでしたが、
着用?してからは両方とも止まってますし、鼻づまりもありません。

数日使用したら、効果分かるでしょうから、また報告しますね。


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欲しいものは売ってなくて…恵方巻き!

前記事にかいた花粉症に効くという納豆を探しに近くのスーパーに行ったのですが、売っていませんでした

家に帰ってから、も一度確認したら27日から販売すると。
早とちりでした
でも、すでに兆候出ているんだから、27日じゃ遅い
もっと早く売り出してよ。

しかし、今日のスーパーの売り場は…

恵方巻きフィーバー

凄い量が並んでいるし、人もいっぱい!
いつの間にか、節分の恵方巻きが関東でも定番になってる。
昔からの定番、豆の売り場の方は地味なたたずまい。

去年の10月からおせちやクリスマスケーキの予約。
お正月に入るとすぐに恵方巻きの予約。
すでに次のチョコの特設売り場も出来てるし…
商魂たくましさを感じる。

そしていつの間にか、その商戦に巻き込まれる凡人の私たち

私は今年は自分で作ります。
材料を揃えるとかえって高くつくので、去年は買ったんですけどね。
材料のセットを生協で売ったので買っておきました。
お刺身売り場辺りにも、手巻き寿司のセットみたいに今年は売って
ましたね。

まあ、こっちの風習ではないけれど、こういうのは批判するより、
巻き込まれて楽しんだ方がいいかなと


話しは変わって、もう一つ欲しかったもの。
前記事の携帯用空気清浄機

先ほどリンクしたサイトで5機種を検討してみたところ、3千円前後の
安いのは在庫切れか完売。
スタイリッシュなヘッドホン型のまだ在庫有り。
でも、若い人向きのデザインでおばさん向きではない
プラズマクラスター(今はシャープではない)のは一番高いが、
コンパクトで、信頼度高く、良いと思ったが在庫なし。

テレビの通販番組で観たピュアサプライは楽天やAmazonで売って
いるが価格がさっきのテレビショッピングが一番安い。
このテレビショッピングは女神のマルシェで、イトーヨーカドーの
通販番組。
近くのスーパーとはイトーヨーカドーなので、直接買いに行った。

でも置いてなくて、扱いはロフトだと。
ロフトって?
なんとロフトってイトーヨーカドー系列なんだそう。
1階のモールに入っているので、そちらに問い合わせてくれたが
取扱いなし。
近い所では町田のロフトで扱っていると。

近いから直接来たんで、わざわざ行くなら通販で買う。
家に帰ってサイトを見たら、なんと品切れ状態。
テレビの影響はすごい!
入荷を調べるにはロフトに登録しないとわからない。
面倒くせー

じゃあ、次に安いAmazonで。
Amazonならもう登録してあるから。
Amazonには7個在庫有り。
これも、この調子だと早晩在庫無くなりそうなので、速攻注文!
明日届きます

届いたら、また報告しますねー。


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新しい花粉症対策グッズ

寒暖差アレルギーだったと思ったのもつかの間、昨日から東京で
スギ花粉の飛散が確認されたとニュースでやっていました。
去年より11日早いとか。
神奈川県も隣なので、ほぼ同じだからと飛び始めたと思います。

今年は、東北は少なく、関東はやや少ないか平年並み、
中部以西は多いという予想らしい。

憂鬱な季節に突入です

そんな中、Yahooニュースでこんなの見つけました。

花粉症緩和する納豆  yahooニュース

あらまぁ、もう売っているのでしょうか?
納豆は好きだし、ダイエット的にも昼に食べるようにしているから、
早速スーパーに行ってみよう!
普通のよりやや高めだけど、このくらいなら、大丈夫。

もう一つ、今テレビの通販でやったのですが、
首からかける空気清浄器。
首からかけておくと、顔周りのスギ花粉、ホコリ、ウィルスなどを
除去するみたい。
でも、値段が12960円だって!
う~ん、ちょっと躊躇するけど、効果あるならいいかも。
使えるのは一年だけじゃないだろうし。

他にもあるかと検索してみたら、5機種のまとめ記事がありました。

携帯用持ち運び便利なおすすめ空気清浄器5選! KAUMO

テレビでやってたのは、ピュアサプライと言うのでしたが、
他にもあるんですね、知らなかった。

40年来花粉症なので、半ばあきらめの境地で、点鼻薬と目薬と
マスクでしのいでましたが、時代は進歩してるんですねー。

合う、合わないはありそうだけれど、試してみる価値はあるかも。
うっとうしい、マスクから解放されたいしね


追伸  
5機種の販売サイトにつながるんですが、低価格のは在庫薄や、
在庫切れ!
グズグズしてると手に入らないかも。
早く、検討しなくちゃ!



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ビートポップスの思い出

昨日、俳優・藤村俊二氏の訃報がテレビで伝えられた。

テレビでは「ぶらり途中下車の旅」のナレーションとか、
「ゲバゲバ90分」などの映像が流れて紹介していた。

が、私の記憶の最初にある藤村俊二氏は「ナゾの振付師」。

私が高校生の頃、テレビに「ビートポップス」という番組があった。
毎週土曜日の午後1時半か2時位から2時間の放送。
(定かではないが)
多分、私と同年代の方しかご存知ないでしょう。

その番組は、当時とても画期的なポップス(洋楽)を扱ったもの。
今も主に洋楽だけを扱ってるテレビ番組は無い気がするから、
テレビ番組としてはとても特異で貴重なものだったと思う。

MCに大橋巨泉、星加ルミコなどなど。
(洋楽、詳しくないのであまり覚えてないが)

今のクラブ?(知らないが)
当時はジャズ喫茶?
私の知ってるディスコ、のはしりのような番組でした。

その番組で、大橋巨泉から「ナゾの振付師 オヒョイ」と紹介されて、
流行っている音楽に合わせたステップを考案して、それをみんなで
そろって踊ってた。

体の向きを替えながら、手を叩くのでクラップと名付けられていた。
たしか、バスストップという曲に合わせて。
(他にもあったかもしれないが、覚えてない

踊るの好きだったので、テレビの前で一緒に踊ったものだった。
今も、曲が流れたら踊れるかも?(踊れないか

同級生も同じで、土曜日はその放送に間に合うようにみんな
急いで帰った。
お金もかからず(当時はお金ないからね)楽しめる、共通の話題、
趣味のようなものだった。

大橋巨泉の毒舌で軽妙洒脱なトーク、オヤジギャグ。
(牛も知ってるカウシルズとか
当時流行っているポップスをいち早く流し、ハーフタレントのさきがけ
と言えるだろう杉本エマや小山ルミ子らがお立ち台に上がり、
ミニスカートで踊っていた。
フロアには一般の人たちも踊っている。(多分ハガキで応募する)

真面目ではなかったけれど、ジャズ喫茶とかに出入りするほど
悪くはなく(当時は出入りするようだと不良と呼ばれた)、
お金もなく、それでも興味はあったので、疑似体験できる唯一の
番組でした。

卒業して、就職したのでその後は見られなくなってしまったけれど、
20歳を過ぎるころには、現実世界のディスコに会社の同僚たちと
行くようになり、記憶の底に沈んでいった。

けれど、昨日、今日と藤村俊二氏の映像が流れるたびに思い出す。
懐かしい、あの番組、青春の日々。

当時も、目立ちたがらず、飄々としていた。
今も、と言うよりさらに品のいい素敵なおじいさんになって、
ずっと好きな俳優さんでした。

ご冥福をお祈りします。


※大橋巨泉氏が亡くなった時にビートポップスの思い出を
  放送作家の山田美保子さんが書かれています。 
 →「ビートポップス」の思い出


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プロフィール

マリラ

Author:マリラ
いつのまにか60代も半ば過ぎた
専業主婦です。

神奈川県在住
B型の牡牛座 
夫と二人暮らし
旅行や美味しい物が大好き♪
おかげで太っちょに
なっちゃった(・_・;)

12年前一念発起でダイエット!
7ヶ月で目標(58kg)達成♪
72kg→57.7kg(-14.3kg)
更に達成後約4ヶ月で
最少記録55.2kgを更新♪♪
(-16.8kg)

しかし、
じりじりリバウンド(>_<)
現在、9~10kgの
リバウンド状態。

今度こそと何回目かの
再々…チャレンジ中(^_^;)

いわゆる、よくある
万年ダイエッター(*^^*)

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