FC2ブログ

5週間目の結果

毎日暑いですね。
こんな普通のあいさつのような言葉では表せないくらいの、
猛烈な暑さです

今日の熱中症情報を見ると、北海道でさえ注意、警戒レベルで、
沖縄の厳重警戒を除けばその他の全県が危険レベルです。
日本列島、どうなってしまったのでしょうか?

昨日の軽い熱中症的症状の頭痛は安静にしていても良くならず、
買い物や夕飯の支度などもあるので、夕方頭痛薬を飲んでやっと、
収まりました。
早く飲めば良かったのかな。

今日はほぼ回復してますが、今日も我が家付近の予報は34℃で、
9時の段階で室温31℃となりました。
危険レベルの気温になりそうなので、夕方まで外へは出ず、
クーラーの効いた室内で無理しないようにしたいと思います。
(明日は出かける予定なのでね)


さて、タイトルの5週目の記録ですが、三連休後ということもあって、
残念ながら、少し増えてしまいました
ハードにはやっていないので、どんどん減ることはないにしても、
同じあたりを行ったり来たりです

では5週間目の記録です。


7/ 9 (月)  66.8kg  35.3%


7/16 (月)  66.95kg  35.1%


で、

体 重 +0.15kg

体脂肪 -0.2%

でした。


1週間の推移は
体重経過グラフ 1807 9-16


5週間通しての推移は
体重経過グラフ1806 11-716

一応、減ってきているけれど、微減
もうちょっと、はっきり減っているグラフになるよう頑張らないとね!

※増えたのでサイズは、測りませんでした

連 絡
食事内容、続きにやっと記録しました


ランキングに参加しています。ポチッとヨロシク!

FC2ブログランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

続きを読む

スポンサーサイト

13年目に突入しました~♪


いらっしゃいませ
   現在の閲覧者数:
カレンダー
  (月別アーカイブ)
最近の記事+コメント
お友達リンク♪
お友達募集中~♪
ダイエッター、食いしん坊、
同年代etc 但し、交流の無い
方や、宣伝目的の方はお断り
します。
姪の本です ヨロシク(^^)
7冊目 新発売♪
「かんたん!かわいい!まほうの
 スイーツデコ:親子でつくる、
 はじめてつくる、ねん土や
 レジンの小物たち」

かんたん!かわいい! まほうのスイーツデコ: 親子でつくる、はじめてつくる、ねん土やレジンの小物たち</a> 
</a></td><td style=
(2012.12.04)山田 けい
商品詳細を見る


 6冊目 新発売♪
 「お菓子デコ★リアル」

山田けいのお菓子デコ★リアル</a>
</a></td><td style=
(2012.10.26)山田 けい
商品詳細を見る

 
ブログ内検索
RSSフィード
Powered By FC2

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ

プロフィール

マリラ

Author:マリラ
いつのまにか60代も半ば過ぎた
専業主婦です。

神奈川県在住
B型の牡牛座 
夫と二人暮らし
旅行や美味しい物が大好き♪
おかげで太っちょに
なっちゃった(・_・;)

12年前一念発起でダイエット!
7ヶ月で目標(58kg)達成♪
72kg→57.7kg(-14.3kg)
更に達成後約4ヶ月で
最少記録55.2kgを更新♪♪
(-16.8kg)

しかし、
じりじりリバウンド(>_<)
現在、9~10kgの
リバウンド状態。

今度こそと何回目かの
再々…チャレンジ中(^_^;)

いわゆる、よくある
万年ダイエッター(*^^*)

カテゴリー
ダイエット経過
クリック募金
1クリックでスポンサー企業が1円募金します。

ブログランキング参加中

FC2Blog Ranking

QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる