昨日は7日で「七草粥」の日でしたね。
お正月から「七草セット」が売られていたけれど、年々高くなって…。
どうしようかなと迷っていましたが、お正月の食べ過ぎをリセットするには
やっぱり作るかなぁと思って、夕方歯医者の帰りにスーパーに寄ってみたら、
もう売り切れでした。
フリーズドライのものも一緒に売られていたはずだけど、それも売り切れ。
最近はお正月料理もあまり作らない家庭が多いと聞いていたので、まさかこんなに
「七草粥」を作るとは予想外でした。
仕方ないので、蕪と大根を買って、蕪の葉と大根の葉を刻んで「七草」ではなく
「二草粥」にしました。
ところで、昨日体重測定をしたところ、5日よりさらに増えていました…
夫の川越土産は躊躇なく食べちゃうし、正月モードの食生活が続いていたから当然ですね。
7日から普通の生活、否…ダイエット生活に切り替えるべく、カロリー計算も再開。
でもまだお正月を引きずって間食多いし、残り物整理もあって全然少なく出来ませんでした。
ま、すぐダイエットモードには出来ないだろうと、こちらは想定内でしたけどね。
今日から、ホントに頑張ろう!
昨日(1/7(月))の測定記録
体 重 66.5kg(前々日より+0.8kg)
体脂肪 34.4% (前々日より+0.7%)
一昨日(1/6(日))の運動記録
運 動 な し
歩 数 家から出ず
一昨日(1/6(日))の食事記録 (カロリー計算してません)
朝食 トースト、ポークハム、さんまのスモーク(正月料理の残り)、ベビーチーズ、
R-1ヨーグルト、コーヒー
昼食 ざるそば、野菜かき揚げ1/2、ちくわ天1/2、れんこん天1/4
間食 川越土産の芋ようかん・焼き芋おにぎり・お多福豆の甘納豆、コーヒー
夕食 キムチ鍋(〆はおもち)
間食 アイスチョコバー、コーヒー
間食が多くて食べ過ぎです。
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お正月から「七草セット」が売られていたけれど、年々高くなって…。
どうしようかなと迷っていましたが、お正月の食べ過ぎをリセットするには
やっぱり作るかなぁと思って、夕方歯医者の帰りにスーパーに寄ってみたら、
もう売り切れでした。
フリーズドライのものも一緒に売られていたはずだけど、それも売り切れ。
最近はお正月料理もあまり作らない家庭が多いと聞いていたので、まさかこんなに
「七草粥」を作るとは予想外でした。
仕方ないので、蕪と大根を買って、蕪の葉と大根の葉を刻んで「七草」ではなく
「二草粥」にしました。
ところで、昨日体重測定をしたところ、5日よりさらに増えていました…
夫の川越土産は躊躇なく食べちゃうし、正月モードの食生活が続いていたから当然ですね。
7日から普通の生活、否…ダイエット生活に切り替えるべく、カロリー計算も再開。
でもまだお正月を引きずって間食多いし、残り物整理もあって全然少なく出来ませんでした。
ま、すぐダイエットモードには出来ないだろうと、こちらは想定内でしたけどね。
今日から、ホントに頑張ろう!
昨日(1/7(月))の測定記録
体 重 66.5kg(前々日より+0.8kg)
体脂肪 34.4% (前々日より+0.7%)
一昨日(1/6(日))の運動記録
運 動 な し
歩 数 家から出ず
一昨日(1/6(日))の食事記録 (カロリー計算してません)
朝食 トースト、ポークハム、さんまのスモーク(正月料理の残り)、ベビーチーズ、
R-1ヨーグルト、コーヒー
昼食 ざるそば、野菜かき揚げ1/2、ちくわ天1/2、れんこん天1/4
間食 川越土産の芋ようかん・焼き芋おにぎり・お多福豆の甘納豆、コーヒー
夕食 キムチ鍋(〆はおもち)
間食 アイスチョコバー、コーヒー
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最終更新日 : -0001-11-30
七草粥セットって、、、、 * by Sr.あぷりこっと
そんなに、売れてるんですね、、、、
食べ過ぎた後って、なんとなく、草っぽい、というか、
菜っ葉系のモノ食べたくなります。
前記事のお正月飾り、素敵ですねー
妹さん、さすが、目のつけどころが違いますね♪
食べ過ぎた後って、なんとなく、草っぽい、というか、
菜っ葉系のモノ食べたくなります。
前記事のお正月飾り、素敵ですねー
妹さん、さすが、目のつけどころが違いますね♪
結構、日本人て横並びだからかな~。
という私も迷いながらも買おうと思った一人ですからね
お正月飾り…
自力では何もしてないんですよ。
あぷりさんに褒められると恥ずかしい…
小さな下駄箱の上なので、アレンジの一番小さいのを買ってきて、
毎年飾る干支の置物飾っただけです。
小さくこじんまりとしたところを「可愛い」と言ってくれただけですよ