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ダラダラな一日

先週土曜日に大甥の運動会を観に行ってきました。
ただ見ているだけで、何もしていないんですけど、なんか疲れて、
昨日もダラダラ、今日も朝から全然エンジンかからなくて。

最近、疲れやすいのもあるけど、先週水曜日からカフェインを制限
しているせいなのでしょうか。
カフェインは中毒性があるので、減らすと頭痛やだるさや、集中力が
なくなったり、眠気が起きたり等の離脱症状があるらしい。

頭痛はないけど、その他の症状は思い当たる。
2週間くらいは続くみたいなので、とにかく頑張って乗り越えよう。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


やる気って、天気にも影響されますね。
今日は朝から雨。
9時過ぎに上がってきたので、洗濯したり、ボチボチ動き始め
ましたが、ペースはスローなまま。

晴れていたら、もう少しチャッチャと出来る気がするんですけどね。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


交流のあるブロ友さんの、先週からウォーキングを始めたという
記事を読んで、私もサボっているダイエット、ちゃんとしないとと
少し反省しました。

これをきっかけに、ダイエットモードになって、歩いたり、食べるもの
考えたりしようと思います。
一応、気持ちは少し動いたのですが、結局グダグダしてて、
動き出せなかった

明日は、今日よりいい天気みたいだから、明日こそ、歩くぞ!

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プロフィール

マリラ

Author:マリラ
いつのまにか60代も半ば過ぎた
専業主婦です。

神奈川県在住
B型の牡牛座 
夫と二人暮らし
旅行や美味しい物が大好き♪
おかげで太っちょに
なっちゃった(・_・;)

12年前一念発起でダイエット!
7ヶ月で目標(58kg)達成♪
72kg→57.7kg(-14.3kg)
更に達成後約4ヶ月で
最少記録55.2kgを更新♪♪
(-16.8kg)

しかし、
じりじりリバウンド(>_<)
現在、9~10kgの
リバウンド状態。

今度こそと何回目かの
再々…チャレンジ中(^_^;)

いわゆる、よくある
万年ダイエッター(*^^*)

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